X-RAY MAGAZINE FEATURE

Förkonditionering: TrÀning minskar risken för tryckfallssjuka

Denna kolumn Àr anpassad frÄn ett kapitel i min bok, Scuba Physiological - Tror du att du vet allt om dykmedicin? TÀnk om! Kapitlen i denna bok skrevs ursprungligen av forskare inom dekompressionsforskning som en del av ett treÄrigt projekt som heter PHYPODE (Physiology of Decompression). Min (sjÀlvutnÀmnda) uppgift var att skriva om deras ibland komplicerade forskning i en form som Àr tillgÀnglig för alla dykare.

Words:
Simon Pridmore
Images:
Download the full article as pdf âŹ‡ïžŽ
Tech and Training

En intressant aspekt som de tog upp var begreppet förkonditionering som kan tillÀmpas pÄ dyksÀkerhet. I andra sporter anvÀnds förkonditioneringsstrategier som uppvÀrmning, passiv vÀrmebehÄllning och tidigare trÀning för att sÀkerstÀlla att idrottarna presterar sÄ bra som möjligt pÄ matchdagen.

Prenumerera pÄ Dykmedicin